腰椎颈椎骨质增生可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞、颈椎牵引、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的腰椎颈椎骨质增生引起的疼痛。 适用于缓解腰椎颈椎骨质增生所致的轻微至中度的疼痛及发炎反应。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻由肌肉紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松可缓解因腰椎颈椎骨质增生导致的局部肌肉僵硬。 适合于改善由于腰椎颈椎骨质增生引起的局部肌肉紧张症状。

3.神经根阻滞

神经根阻滞是将局麻药注射到特定的神经周围，以暂时性地缓解神经受压引起的症状。此方法能快速缓解由腰椎颈椎骨质增生引起的急性神经根压迫。 用于治疗急性的腰椎颈椎骨质增生所造成的剧烈的神经根性痛。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和骨骼，缓解压力，通常在物理治疗师指导下进行。对缓解因腰椎颈椎骨质增生引起的颈部不适有一定效果。 适用于存在颈部不适但无严重神经功能障碍者。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。患者需要前往正规医院，在专业医生的操作下进行。 针灸疗法对于缓解腰椎颈椎骨质增生患者的疼痛有一定的帮助。

针对腰椎颈椎骨质增生，建议定期进行适度运动，如游泳，以增强背部和颈部肌肉力量，同时注意保持正确的坐姿和站姿。