子宫内膜增生是指子宫内膜细胞异常增生，可能影响月经和生育。

子宫内膜增生是由于雌激素过度刺激导致子宫内膜细胞增殖异常。长期未孕状态时，体内高水平的雌激素会持续刺激子宫内膜生长，但缺乏孕激素的负反馈调节，无法抑制其生长，从而引起病变。子宫内膜增生可能导致不规则阴道出血、经期延长、经量增多等非正常月经表现。这些变化可能是由于子宫内膜对雌激素敏感性增加所致。

诊断子宫内膜增生通常需要进行超声检查以评估子宫内膜厚度和结构。必要时，医生还可能会建议进行组织学检测，如宫腔镜下子宫内膜活检，以确定是否存在异常细胞。子宫内膜增生的治疗取决于病变程度，轻度者可遵医嘱使用孕激素类药物来对抗雌激素的影响，如左炔诺孕酮、醋酸甲羟孕酮等；重度者则需考虑手术切除子宫内膜。

患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康。