子宫内膜增厚和增生是一回事，指的是子宫内膜细胞异常增生的现象。

子宫内膜增厚和增生通常由于体内雌激素水平升高引起，导致子宫内膜过度增生。这可能是正常的生理现象，如月经周期中的黄体期；也可能是某些疾病的表现，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。如果症状持续或伴有异常出血，建议及时就医进行进一步检查和诊断。

若患者处于围绝经期，可能会出现短暂的子宫内膜增生，此时属于正常生理变化，不需要过多担心。

针对子宫内膜增厚和增生的情况，建议患者定期进行妇科检查以及超声波监测，以确保子宫内膜厚度在正常范围内，并排除潜在的病理问题。