神经性头痛的治疗可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇静催眠药、针灸疗法等方法。

1.生活方式干预

生活方式干预涉及改善睡眠质量、减轻压力等措施以缓解头痛。例如，规律作息时间可提高睡眠质量；适量运动如散步有助于释放压力。此方法适用于轻度至中度神经性头痛患者，旨在通过日常习惯调整来管理症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，可用于缓解轻至中度的神经性头痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物适合短期使用，长期服用需遵医嘱，并注意可能出现的胃肠道副作用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部和肩部肌肉，从而减轻因这些部位肌肉紧张引起的头痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物通常用于治疗由颈部或肩部肌肉紧张导致的神经性头痛。

4.镇静催眠药

镇静催眠药能够稳定神经系统功能状态，促进脑内5-羟色胺受体介导的信号转导过程，达到止痛的目的。代表药物有阿普唑仑片、地西泮片等。对于存在失眠伴随神经性头痛的患者而言，镇静催眠药能有效改善睡眠质量，进而缓解头痛症状。

5.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节中枢神经系统活动，缓解肌肉紧张和疼痛。常选穴位包括百会穴、风池穴等。该方法适用于某些类型的神经性头痛，特别是那些与情绪压力有关者。

针对神经性头痛，建议定期进行心理咨询，以帮助患者应对心理压力，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食和规律运动，也有助于预防和减轻头痛发作。