压力性尿失禁是指在腹压增加时出现的不自主漏尿现象。

压力性尿失禁是由于盆底肌肉和膀胱括约肌功能减弱导致的。当腹压突然增高，如咳嗽、打喷嚏或跑步时，会暂时破坏尿道闭合状态，引起尿液不自主流出。患者可能经历尿频、尿急以及在无法控制的情况下发生尿液泄漏。这些症状可能随年龄增长而加剧，还可能出现夜间多次起床排尿的情况。

诊断通常包括盆底肌肉评估、膀胱功能测试和超声波检查。必要时，医生可能会安排进行尿流率测定以确定排尿异常情况。非手术治疗方法包括盆底肌肉锻炼和行为疗法，如定时排尿和避免摄入利尿剂。对于严重或持续的症状，可考虑使用抗胆碱能药物或肉毒素注射等药物治疗。

面对压力性尿失禁，建议采取合适的盆底肌肉锻炼，如提肛运动，来增强盆底肌肉力量。同时，避免过度摄入利尿作用的食物与饮料，有助于减少尿失禁的发生。