头晕耳鸣乏力遗精怕冷可能是由肾阳虚、肾阴虚、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肾阳虚

肾阳虚是指肾脏中的阳气不足，导致身体失去温煦和推动作用，从而出现畏寒、乏力等症状。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

2.肾阴虚

肾阴虚是由于肾中阴液亏损，不能制约阳气，导致相火偏旺，上扰神明所致。阴不制阳则表现为夜间烦躁不安、失眠多梦、潮热盗汗等症状。对于肾阴虚引起的不适症状，可遵照医生的意见服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴的中药制剂改善病情。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由自身免疫、手术、碘-131治疗后等因素引起甲状腺激素产生减少，反馈性刺激下丘脑TRH增加，使TSH升高，进而促使甲状腺肿大，若肿大的甲状腺不能再分泌足够的甲状腺激素，则会导致一系列临床表现，如体重增加、记忆力减退、嗜睡、反应迟钝等。针对甲减，患者需要到医院就诊，在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，纠正低代谢状态。

4.慢性肾衰竭

慢性肾衰竭时，肾脏排泄废物的能力下降，体内毒素积聚，引起水肿、高血压等表现；同时肾脏也参与了部分内分泌功能调节，肾衰竭时这些功能也会受到影响，进一步加重症状。当确诊为慢性肾衰竭后，应限制蛋白质摄入量，以减轻肾脏负担，延缓疾病的进展。

建议定期监测血压、血糖以及血脂水平，保持规律的生活作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于缓解上述不适症状。