大便不成形可能是饮食习惯不当、乳糖不耐受、慢性肠炎、结肠息肉、肠道功能紊乱等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.饮食习惯不当

不良的饮食习惯会导致食物消化吸收障碍，进而引起大便性状改变。可通过调整饮食结构、定时定量进食等方式改善。

2.乳糖不耐受

由于小肠黏膜损伤导致乳糖酶缺乏，无法完全分解牛奶中的乳糖，从而出现腹胀、腹泻等症状。患者可遵医嘱使用益生菌制剂进行调理，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

3.慢性肠炎

慢性肠炎是由多种因素引起的肠道炎症反应持续存在，炎症因子刺激肠壁，可能导致大便次数增多和排便形态改变。患者可在医生指导下服用蒙脱石散、复方苯乙哌啶片等药物进行止泻治疗。

4.结肠息肉

结肠息肉是生长在结肠内的一种良性肿瘤，当息肉体积增大时，会对周围组织产生压迫作用，影响到正常的排泄功能，导致大便性状发生改变。对于较大的结肠息肉，需要通过内镜下息肉电切除术或内镜黏膜剥离术进行处理。

5.肠道功能紊乱

肠道功能紊乱是一种以肠道运动功能紊乱为主的一组临床综合征，其发病机制尚未完全阐明，可能与遗传、感染、精神心理等因素有关。这些因素会影响肠道平滑肌的正常收缩活动，导致大便排出不畅，形成稀软或不成型的大便。针对肠道功能紊乱，可以采取中药外敷的方法来缓解不适症状，比如用丁香、藿香、艾叶等药材煎煮后外敷于腹部。

建议关注自身的精神状态，避免过度焦虑或压力过大，以免加重症状。必要时，可以在医生指导下进行胃镜、肠镜等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。