右下腹痛一侧腰酸疼可采取非甾体抗炎药、抗生素治疗、腹腔镜手术、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定病因并获得适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的腹部及腰部肌肉拉伤引起的不适症状。

2.抗生素治疗

抗生素可以杀灭或阻止细菌繁殖，减轻由感染引起的腹痛和腰痛。常用药物包括阿莫西林、头孢克肟等。 适用于因细菌感染导致的上述症状。

3.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，可直接观察腹腔内情况并清除病灶，适合解决某些可能导致右侧下腹痛和左侧腰痛的器质性病变。 该手术通常在全身麻醉下进行，并需住院管理。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择足三里穴、关元穴等穴位进行针刺。 对于特定类型的慢性下腹痛和腰痛有效，如经前综合征引起的症状。

建议患者及时就医以确定腹痛和腰痛的原因，避免自行盲目用药造成不良后果。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。