午睡后偏头痛难受恶心可以考虑针灸、非甾体抗炎药、麦角类药物、神经阻滞、睡眠管理等方法来缓解症状。如果症状持续或频繁发作，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解疼痛和不适感。对于轻度至中度的偏头痛有效。

2.非甾体抗炎药

这类药物可以抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛。适用于急性发作期的止痛。长期使用需注意胃黏膜保护。

3.麦角类药物

此类药物能够收缩血管，减少脑内充血状态，从而缓解偏头痛症状。对有先兆前驱症状的偏头痛患者效果较好。

4.神经阻滞

阻断神经传导路径，达到暂时性止痛的目的。针对持续性、难以耐受的偏头痛情况。

5.睡眠管理

良好的睡眠质量有助于改善身体状态，进而减轻偏头痛的症状。适合那些因睡眠不足而诱发偏头痛的人群。

建议定期评估并调整睡眠习惯，如保持规律作息时间和优化睡眠环境，以减少偏头痛的发生频率。