由于鱼鳞病属于常染色体显性遗传性疾病，因此目前尚无有效措施能够防止该疾病遗传。但可以通过避免近亲结婚、及时治疗以及改善生活方式等方式降低患病概率或减轻症状。

1.避免近亲结婚：如果直系亲属患有鱼鳞病，则后代出现此疾病的概率会明显增加，此时应尽量避免与有家族史的人进行结婚，从而减少子代发病的概率。

2.及时治疗：对于已经确诊为鱼鳞病的患者而言，在积极接受正规治疗的同时，也应注意皮肤护理。如在冬季洗澡时应用偏酸性的沐浴产品，并且洗完后要及时涂抹润肤乳等保湿剂，以帮助缓解症状。

3.改善生活方式：日常生活中还应适当多吃富含维生素的食物，比如新鲜水果和蔬菜等，有助于增强体质，也有助于预防上呼吸道感染等易诱发或加重鱼鳞病的因素发生。另外，还需注意保持居住环境清洁卫生，勤开窗通风换气并保证空气清新，同时还需做好保暖工作，避免受凉而引起感冒等不良情况的发生。

4.其他方法：除上述方法外，还可通过晒太阳、口服药物或者注射药物等多种方式进行治疗，建议积极配合医生进行处理。

若经确诊，应及时在专业医师指导下根据自身病情选择合适的治疗方法，同时还要定期到医院复查，以便了解恢复情况。