孕中期是指从末次月经的第一天算起，到第14周及28周之前的时间段。

孕中期是受精卵发育的关键时期，此阶段胎儿各器官系统逐渐形成并开始运作。内分泌的变化可能导致孕妇出现一些不适症状。孕中期时，由于激素水平变化，部分孕妇会出现乳房胀痛、恶心呕吐等妊娠反应。此外，还可能出现尿频、皮肤瘙痒等症状。

为了评估孕期健康状况，通常建议进行超声波检查以确定胎儿生长情况，以及血常规、尿常规等实验室检查来监测孕妇的身体状态。针对孕中期的不适症状，一般采取非药物治疗方法如适量运动、饮食调整等。对于特定的医学需要，医生可能会开具维生素B6片、叶酸片等药物缓解症状。

孕中期是胎儿快速发育的重要时期，孕妇应保持均衡饮食，增加富含蛋白质和钙的食物摄入量，如牛奶、鸡蛋等，同时注意避免过度劳累，保证充足睡眠。