膀胱湿热可以适量食用芝麻糊。

芝麻糊属于一种较为温和的食物，其性质平和，既不上火也不滋腻，因此膀胱湿热患者是可以吃的。但不宜过量摄入，否则可能会增加消化道负担，引起腹胀、恶心等不适症状。

膀胱湿热患者在治疗期间还应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重湿热症状。

饮食调理是辅助改善膀胱湿热的方法之一，若症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得专业的中医诊治。