做小月子期间，可以适量食用鸡蛋、小米粥、鸡汤、猪肝、鲫鱼等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体恢复。需要注意的是，食物并不能完全替代药物治疗，如有身体不适，应及时就医。

1.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的营养物质，有助于恢复体力。摄入适量的鸡蛋可促进身体新陈代谢，改善食欲不振的情况。但需注意避免过量食用以防加重胃肠道负担。

2.小米粥

小米粥富含碳水化合物及多种维生素、矿物质等营养成分，能够补充能量并促进消化吸收。适当食用小米粥可缓解术后虚弱状态，有利于身体康复。但对小米过敏者不宜食用。

3.鸡汤

鸡汤中含有人体所需的氨基酸、微量元素等多种营养素，具有一定的滋补作用。适量饮用鸡汤能提高机体免疫力，辅助预防感染发生。长期喝鸡汤可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。

4.猪肝

猪肝是铁元素的良好来源，对于缺铁性贫血有较好的治疗效果。猪肝中的铁质可以帮助红细胞合成，从而增强造血功能。但是要注意不可过量食用，以免引起胆固醇偏高。

5.鲫鱼

鲫鱼肉质细嫩且易于消化，适合产后恢复期食用。鲫鱼中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高母乳的质量。但是对海鲜过敏的人群则不宜食用。

建议患者在饮食调理的同时，还要注意休息，避免剧烈运动，以利于身体更好的恢复。