怀孕期间可以适量食用橘子。

橘子富含维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生，改善孕期皮肤状况。但是需要注意的是，由于橘子中含有较高的糖分，因此不建议患有妊娠期糖尿病或者有妊娠期糖尿病家族史的孕妇过多食用，以免引起血糖波动。

怀孕期间可以适量食用橘子。

对于大多数孕妇来说，橘子是一种安全且有益的食物选择，但具体摄入量应根据个人体质和医嘱而定。