遗精掉头发可以考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、激素疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来缓解遗精和脱发的症状。适用于存在生活不规律导致的身体状况不佳的情况。

2.营养补充

适当的维生素和矿物质补充可以辅助支持生殖系统健康及毛发生长。适合于因缺乏某些微量营养素引起的遗精和脱发问题。

3.中药调理

中医认为遗精和脱发可能与体内气血失衡有关，中药可通过调节气血来治疗。适用于长期情志不畅、思虑过度所致的遗精和脱发患者。

4.激素疗法

激素疗法可调节体内的雄性激素水平，从而影响遗精和脱发的发生。对于原发性遗精频繁且伴有雄性激素低下者有较好的效果。

5.针灸治疗

针灸能够刺激头皮血液循环，促进头发生长，同时也有助于平衡内分泌，减少遗精现象。对于压力大、失眠多梦等引起遗精和脱发的人群有一定的帮助。

在处理遗精和脱发的问题时，应注意避免使用可能导致脱发的药物。若症状持续或加重，建议及时就医以确定原因，并接受适当的专业治疗。