降尿酸可以采取生活方式干预、饮食调整、非甾体抗炎药、黄嘌呤氧化酶抑制剂、苯溴马隆等治疗措施。

1.生活方式干预

通过减少高嘌呤食物摄入、增加水分摄入等方式改善体内代谢状态，从而降低血清尿酸水平。适用于轻度高尿酸血症患者或作为辅助治疗手段。

2.饮食调整

建议限制肉类、海鲜等高嘌呤食物的摄入，并增加蔬菜水果的比例以促进尿酸排泄。适合于控制饮食对尿酸管理有积极作用的人群。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如吲哚美辛可以抑制前列腺素合成，进而缓解痛风发作时的关节肿胀和疼痛。主要用于急性期止痛及预防痛风发作。

4.黄嘌呤氧化酶抑制剂

黄嘌呤氧化酶抑制剂如别嘌醇可阻断次黄嘌呤转化为黄嘌呤和尿酸，从而减少尿酸合成。主要针对原发性高尿酸血症以及反复发作性或慢性痛风者。

5.苯溴马隆

苯溴马隆能抑制肾小管中尿酸转运蛋白活性，促进尿酸排出，降低血清尿酸浓度。对于原发性和继发性高尿酸血症有效。使用时需注意肾功能不全患者的剂量调整。

在降尿酸过程中，应定期监测尿酸水平，避免剧烈运动引起的肌肉损伤导致尿酸升高。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿酸的排泄。