乳腺增生结节可以通过乳腺超声或乳腺X线摄影（钼靶）检查来评估。

乳腺增生结节多由雌激素水平异常引起乳腺组织过度增生所致。这些增生的组织可能形成结节样结构，导致局部细胞数量增多。典型表现为乳房胀痛、肿块等，疼痛可随月经周期变化而加剧。部分患者还可能出现乳头溢液、皮肤改变等症状。

乳腺超声是首选的无辐射性影像学检查手段，可以清晰显示乳腺内部结构及结节情况；乳腺X线摄影（钼靶）检查则能提供更全面的信息，包括钙化点等微小病变。针对乳腺增生结节的治疗方法因个体差异而异，一般采用药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬等激素替代疗法。对于特定病例，手术切除也是一种有效的解决方案。

患者应定期自我检查乳房，注意观察是否有新出现的异常肿块或其他体征。建议采取低脂饮食，避免摄入过多含有外源性雌激素的食物或保健品，以减少对乳腺的影响。