时不时的左侧腹痛伴腰酸可能由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、输卵管积水、输尿管下段结石等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.慢性盆腔炎

慢性盆腔炎是由细菌感染引起的盆腔组织炎症，会导致盆腔充血、水肿和渗出。这些病理变化可引起腹部不适和腰部酸痛。患者可在医生指导下使用抗生素进行治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等药物控制感染。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔外，当病变侵犯周围组织时，会引起局部粘连、瘢痕形成和疼痛。因此，会出现左侧腹痛伴腰酸的症状。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.卵巢囊肿

卵巢囊肿可能压迫邻近器官，导致腹痛和腰酸。此外，如果囊肿发生扭转或破裂，也会引起急性腹痛。对于无症状的小囊肿，通常无需特殊处理，定期复查即可；若为良性且较大，则需考虑手术切除。

4.输卵管积水

输卵管积水是由于输卵管黏膜炎性渗出物积聚形成的液体积聚，当积水量较多时，会对周围组织产生压迫作用，进而出现腹痛和腰酸的现象。针对输卵管积水的情况，建议采取输卵管造口术、输卵管插管通液术等方式进行治疗。

5.输尿管下段结石

输尿管下段结石移动时刺激输尿管壁，可能导致肾绞痛，放射至腰部和腹部。这种疼痛可能会间歇性发作，伴随尿频、尿急等症状。对于小于0.5厘米的输尿管下段结石，可通过大量饮水促进排泄；超过0.5厘米则需要体外冲击波碎石术进行治疗。

针对左侧腹痛伴腰酸的症状，建议进行妇科超声检查以及尿常规检查以排除相关疾病。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，经期及产褥期要注意保暖，避免受凉。