白天老是犯困可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性阻塞性肺病等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠质量下降或身体代谢异常，从而引起白天疲劳。建议患者及时就医，以便进行相关检查和确诊。

1.睡眠呼吸暂停

睡眠期间上气道塌陷导致反复出现呼吸暂停和低通气现象，引起睡眠中断和低氧血症，导致日间嗜睡。患者可在医生指导下使用口腔矫正器、CPAP等设备改善通气状况。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起疲劳和嗜睡的症状。纠正贫血的治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等营养素以及输血治疗。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，影响机体新陈代谢，导致能量消耗减少，进而引起乏力、嗜睡等症状。甲减的治疗通常需要遵医嘱长期服用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法，以恢复正常甲状腺激素水平。

4.糖尿病

高血糖状态使得葡萄糖无法被充分利用，导致脂肪分解增加，产生较多的酮体，当酮体积累到一定程度时，就会抑制中枢神经系统，使人感到疲乏。控制血糖水平是治疗的关键，可通过口服降糖药如二甲双胍或胰岛素注射来管理血糖。

5.慢性阻塞性肺病

COPD是一种慢性炎症性疾病，由于肺部气体交换受限而导致氧气供应不足，引起持续性疲劳和嗜睡。支气管扩张剂和皮质类固醇吸入器是COPD常用的治疗方式，例如沙丁胺醇和布地奈德等药物。

建议定期进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定和肺功能测试，以评估病情变化。日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，有助于缓解白天嗜睡的情况。