孕酮低可通过孕酮补充、中药调理、生活方式调整等方法来提高孕酮水平，从而增加怀孕和顺利分娩的机会。

1.孕酮补充

通过口服或注射孕酮类药物来提高体内孕酮水平，如黄体酮、地屈孕酮等。适用于因黄体功能不足导致孕酮低的情况。

2.中药调理

在中医师指导下使用具有补肾益气、调经养血功效的方剂或草药，如当归、熟地黄等。对于存在气血虚弱所致孕酮偏低者有较好效果。

3.生活方式调整

改善饮食习惯，适当增加富含维生素E及植物雌激素的食物摄入量，如坚果、豆制品等。针对非疾病因素引起的孕酮低下情况有益。

孕期监测孕酮水平至关重要。建议定期复查以评估孕酮变化，并按医嘱采取相应措施，确保母婴健康。