有痛风的人不一定是肾不好。

痛风是一种常见的代谢性疾病，主要是因为嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高所引起，存在一定的自限性，通常不会对肾脏造成直接损害。但是长期高尿酸血症可能会加重肾脏负担，影响肾脏的功能，因此需要定期监测尿酸水平以及肾功能指标。

痛风患者还可能与遗传、饮食不当等因素有关。如果直系亲属中有人患有痛风，则患病风险会相应增加；此外，摄入过多富含嘌呤的食物如海鲜、红肉等也会促使体内尿酸合成增多，从而诱发疾病。

对于痛风患者而言，日常生活中应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成，保护肾脏健康。