中频治疗腰椎盘突出可以考虑电疗、磁疗、针灸、牵引疗法、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.电疗

电疗通过直接或间接受到电流刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。例如，TENS机使用低频电流模拟肌肉收缩以减轻背部压力。此方法适用于轻度至中度的背痛患者，但不宜在心脏起搏器植入后使用。

2.磁疗

磁疗是利用磁场作用于人体，促进血液循环、舒缓组织紧张的一种方法。对于存在局部循环障碍引起的腰腿痛等不适症状具有一定的效果。

3.针灸

针灸可以调节神经和内分泌系统功能状态，改善血液循环，从而达到止痛的目的。针灸可用于缓解由气滞血瘀所致的腰椎间盘突出症患者的腰部酸胀感。

4.牵引疗法

牵引疗法通过拉伸脊柱来减少压迫神经根和硬膜囊的程度，间接地缓解疼痛。对于急性期发作且伴有剧烈下肢放射性疼痛者不建议采用。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎的作用。该药物适合因腰椎间盘突出导致轻微至中度的背部及腿部持续性钝痛的患者。

针对腰椎间盘突出的治疗需综合考虑多种因素，如物理疗法可配合传统手法推拿、穴位按摩等方式增强疗效；手术治疗则是在保守治疗无效或病情严重时的选择。患者应定期复查，监测病情变化，在专业医师指导下调整治疗方案。