单纯性疱疹的发生可能与人乳头瘤病毒感染、自身免疫功能低下、遗传因素、长期精神紧张、过度疲劳等有关，因此，针对不同的病因需要采取相应的治疗措施。建议患者及时就医以便获得专业的诊断和治疗建议。

1.人乳头瘤病毒感染

人乳头瘤病毒通过皮肤黏膜微损伤进入机体后，在局部复制增殖，导致细胞异常分化和增生，从而引起上皮细胞出现赘生物。感染者的免疫力较低时，病毒繁殖迅速，可能导致病情加重。因此，患者可在医生指导下使用氟尿嘧啶、咪喹莫特等药物进行抗病毒治疗。

2.自身免疫功能低下

当人体免疫系统无法有效抵御病原体入侵时，可能会增加感染人乳头瘤病毒的风险，进而诱发单纯疱疹。针对自身免疫功能低下的治疗通常需个体化制定方案，如遵医嘱服用环孢素软胶囊、他克莫司软膏等免疫调节剂改善症状。

3.遗传因素

由于家族中有人患有单纯疱疹，此时患者的基因可能携带易感性，所以患病风险较高。对于存在遗传倾向的人群，建议定期体检以监测病情变化，早期发现并及时处理有助于控制病情发展。

4.长期精神紧张

长期处于高度压力状态会导致体内激素水平失衡，影响免疫系统的正常功能，使人更容易受到病毒侵袭。缓解压力的方法包括运动锻炼、冥想放松等非药物干预手段；若效果不佳，则可遵照医生的意见口服盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物来减轻症状。

5.过度疲劳

长时间工作或学习会使身体处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降，容易被病原体入侵而发病。适度休息是关键预防策略，每天保证充足睡眠时间有利于提升免疫力。

日常生活中，应关注个人卫生，避免与他人共用私人物品，减少交叉感染的机会。同时还要注意均衡饮食，适当补充维生素C和E，有助于增强机体抵抗力。