卵泡出现萎缩、促排是否有用需要根据具体情况进行判断。如果是由于体内雌激素水平下降导致的卵泡萎缩，则进行促排有一定作用。但如果是因为卵巢功能已经衰退引起的卵泡萎缩，则此时再行促排无明显效果。

1.有帮助：如果女性在做B超检查时发现卵泡已经萎缩，并且没有优势卵泡形成，但是通过性腺六项化验显示体内的雌二醇以及孕酮都正常，说明是由于体内雌激素不足所引起，而雌激素能够促进原始卵泡发育成优势卵泡，在这种情况下可以遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片等药物进行促排，可以帮助排出健康卵子。

2.没有帮助：若女性存在卵巢早衰的情况，如性腺六项化验提示促黄体生成素大于40IU/L，则代表卵巢功能已经衰退，无法形成正常的月经周期和成熟的优势卵泡，则此时即使给予促排也不会发生排卵，所以也没有治疗价值。建议此类患者尽早前往医院妇科就诊，完善彩超等相关检查明确诊断后遵照医生指导及时终止治疗。

对于想要备孕的人群而言，平时要注意规律作息，避免熬夜或过度劳累，以免影响内分泌系统，从而对怀孕产生不良影响。另外，还需要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。