甲肝携带者不推荐经常或大量饮酒。

由于酒精需要在肝脏中代谢，而甲肝携带者的肝脏已经存在炎症或损伤，此时饮酒可能进一步损害肝脏功能，加重病情。此外，长期饮酒还可能导致酒精性肝病的发生，进而增加肝硬化的风险。因此，为了保护肝脏健康，甲肝携带者应避免饮酒。

如果患者处于急性发作期，则不可以喝酒，因为酒精会刺激胃黏膜，导致症状加剧。

对于甲肝携带者来说，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以减少病毒传播的风险。