慢性直肠炎伴左下腹疼痛可以考虑中药调理、抗抑郁药物、镇痛药物、肠道菌群调节剂、营养支持治疗等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得专业治疗。

1.中药调理

中医认为，慢性直肠炎引起的左下腹疼痛可能与湿热积聚有关，通过服用清热利湿、理气止痛的中药可以缓解症状。对于存在脾胃虚弱、消化不良等病机者，可选用健脾消食、行气化滞类方药以改善症状。

2.抗抑郁药物

抗抑郁药物能够调节大脑神经递质平衡，减轻情绪压力及伴随的腹部不适感。适用于因心理因素导致的慢性直肠炎患者伴有轻度至中度腹部不适的情况。使用时需注意可能出现的副作用，并遵医嘱调整剂量。

3.镇痛药物

镇痛药物通过抑制中枢神经系统对疼痛信号的传导来达到缓解疼痛的目的。在诊断明确为慢性直肠炎且伴有明显腹部绞痛时，可在医师指导下短期使用非处方镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。

4.肠道菌群调节剂

慢性直肠炎患者的肠道微生态环境失调可能导致腹痛，通过补充有益菌群恢复其平衡状态有助于减轻不适。对于存在腹泻或便秘交替、排便不畅等症状的患者，在排除其他病因后可尝试使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等产品改善情况。

5.营养支持治疗

营养支持治疗旨在提供足够的营养物质以促进机体康复，辅助治愈疾病。当考虑患者可能存在营养不良风险或者需要快速恢复身体状况时，应由专业医生制定个性化饮食计划或给予相应的营养补充剂。

针对慢性直肠炎伴左下腹疼痛的症状，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠道负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善症状。