孕晚期晚上特别尿频可以考虑采取中药调理、针灸疗法、穴位按摩、饮食疗法等方法来缓解。如果尿频症状持续且伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的妊娠并发症。

1.中药调理

通过服用利水消肿、健脾益肾功效的中药材如茯苓、白术等来缓解夜间尿频。此方法适用于因孕期子宫压迫导致膀胱容量减少而引起的尿频症状。

2.针灸疗法

选择三阴交穴、中极穴等穴位进行针灸刺激以改善膀胱功能。针对孕期特殊时期，针灸需由专业中医师操作，并注意穴位选择及手法适宜。

3.穴位按摩

选取关元穴、中脘穴等穴位进行轻柔旋转按压，以达到调节脏腑功能的目的。睡前使用有助于促进血液循环，但应避免力度过大以防引起不适。

4.饮食疗法

调整饮食结构，适量增加富含水分的食物摄入量，如西瓜、梨等，可有效缓解尿频现象。对于孕期女性而言，这种饮食调整可以满足身体对水分的需求，同时不会产生过多的副作用。

在孕期尿频的情况下，建议采取少量多次饮水的方式，以减轻膀胱压力。若尿频伴有其他症状，如尿急、尿痛等，则可能是泌尿系统感染的表现，应及时就医诊治。