区分乳腺癌和乳腺纤维瘤可以考虑肿瘤大小、肿瘤生长速度、触感、超声检查结果以及活检结果。

1.肿瘤大小

乳腺癌通常表现为快速增大的肿块，而乳腺纤维瘤则为缓慢增长的良性肿瘤。

2.肿瘤生长速度

乳腺癌的肿瘤可能迅速增大，而乳腺纤维瘤的肿瘤一般生长较为缓慢。

3.触感

乳腺癌的触感常为坚硬、不规则且边缘模糊，而乳腺纤维瘤则质地较软、光滑、有包膜。

4.超声检查结果

超声波检查可用于评估肿块性质。乳腺癌的超声图像可能显示低回声区伴有毛刺状边缘，而乳腺纤维瘤则呈现高回声特征。

5.活检结果

活检是获取组织样本进行分析以确定良恶性的过程。乳腺癌的活检结果通常会显示细胞异型性增加或存在恶性特征，而乳腺纤维瘤的活检则显示正常乳腺组织结构。

关注自身健康状况，定期自我检查乳房是否有异常变化，并建议每年至少进行一次专业乳腺检查，如乳腺X线摄影术或磁共振成像等，以便早期发现和治疗疾病。