乳腺癌术后上肢水肿可以考虑淋巴引流按摩、利尿剂、弹性压力袜、抗高血压药物、功能锻炼等方法来缓解。如果水肿持续不退或伴有其他症状，应及时回医院复诊。

1.淋巴引流按摩

淋巴引流按摩通过轻柔地按压受影响区域来促进淋巴液流动，有助于缓解上肢水肿。具体手法包括从远端向近端方向推压手臂。此方法适用于术后初期或轻微水肿阶段，以预防为主。

2.利尿剂

利尿剂如呋塞米、螺内酯等可加速体内水分代谢，减轻手部积液。剂量及使用频率需遵医嘱调整。主要针对术后短期出现的暂时性水肿。长期使用时应注意电解质平衡。

3.弹性压力袜

弹性压力袜通过提供均匀的压力梯度帮助推动血液回流至心脏，从而减少水肿。选择合适尺寸并在日间穿戴。适合长时间静坐或站立后加剧水肿的情况。夜间休息时不宜继续穿着。

4.抗高血压药物

抗高血压药物可以降低血管阻力，改善血液循环，对因循环不畅引起的水肿有效。根据医嘱选用合适的类型和剂量。对于存在潜在心血管疾病风险者或有家族史者，需要定期监测血压变化。

5.功能锻炼

功能锻炼涉及一系列针对性的动作训练，旨在恢复肢体活动能力，通常在医师指导下进行。针对术后恢复期患者，旨在提高肌肉力量和关节灵活性。

术后上肢水肿是常见的并发症，但应避免过度依赖物理压迫手段，以免影响患处血液循环。建议定期评估水肿情况，并在必要时调整治疗方案。