包皮过长可以通过包皮环切术、中药外敷、局部清洁、抗生素治疗、激光疗法等方式来进行护理。如果症状没有改善或者伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，达到完全显露阴茎头及冠状沟的目的。适用于单纯性包皮过长且无并发症者。

2.中药外敷

将适量具有清热解毒、消肿止痛功效的中草药研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，并辅以适度按摩以促进其吸收。此法适合轻度至中度的包皮过长引起的不适症状。

3.局部清洁

每日使用温和无刺激性的肥皂和流动清水对包皮区域进行彻底清洗，保持干燥。日常生活中应特别注意个人卫生，尤其是存在包皮过长的情况时。

4.抗生素治疗

若患者有感染迹象，可遵医嘱口服或外用广谱抗生素如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星滴眼液等。主要针对伴有感染的包皮过长或其他相关疾病状态下的辅助治疗手段。

5.激光疗法

利用特定波长的激光精确地去除多余组织而不损伤周围健康组织，治疗时间短效果显著。对于不愿接受传统手术或者惧怕疼痛的患者是一种较好的选择。

在处理包皮过长的过程中，建议减少辛辣食物摄入，如辣椒、生姜等，以免刺激局部黏膜。同时，应戒除不良生活习惯，如吸烟、饮酒等，以利于病情恢复。