包皮过长包皮垢有点多时，可以通过手术治疗的方式进行改善。

如果患者的症状比较严重或者反复发生炎症，通过手术切除过长的包皮可以有效减少包皮垢的积聚，降低炎症的发生率，有利于维护生殖器健康。但手术需谨慎选择，并在专业医生指导下进行。

若患者存在包茎或包皮过紧等情况，可能需要考虑使用药物辅助缓解症状，如外用类固醇药膏等。

日常生活中要保持局部清洁干燥，避免过度清洗导致皮肤受损，同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免加重不适症状。