胳膊上起了好多湿疹可以考虑采取抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、免疫调节剂、中药外敷、皮肤屏障修复产品等治疗措施。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒症状。患者可遵医嘱口服盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。此药物适用于轻至中度瘙痒且不想使用激素类药膏者。

2.皮质类固醇外用药膏

皮质类固醇外用药膏能够快速减轻炎症反应，如氢化可的松、丙酸氟轻松等。在医师指导下选择适当强度及使用频率。对于广泛分布且伴有明显红肿、渗出者有较好效果。

3.免疫调节剂

免疫调节剂能调整机体免疫功能，改善湿疹病情。主要有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。适合于反复发作、长期不愈合的慢性湿疹患者。

4.中药外敷

中药外敷利用其清热解毒、祛风止痒的作用来辅助治疗湿疹。例如可用金银花、连翘等中药材煎煮后外敷患处。主要针对急性期湿疹伴有渗出的情况。

5.皮肤屏障修复产品

皮肤屏障修复产品可以加强皮肤保护层，减少外界刺激。选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，并按说明书指导使用。适用于因环境干燥或频繁洗手导致皮肤受损的湿疹患者。

面对湿疹，应避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物。若湿疹情况持续加重或伴有感染迹象，应及时就医以获得适当的治疗。