人感冒流鼻涕打喷嚏可能是由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、免疫功能低下、长期吸烟等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.病毒感染

当机体受到病毒侵袭时，免疫系统会启动防御机制来对抗病原体。在这一过程中，可能会出现上呼吸道炎症和黏膜充血水肿的情况，导致流鼻涕、打喷嚏等症状。针对病毒感染引起的感冒，可遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。

2.过敏反应

由于接触了过敏源后，身体产生过度的免疫反应，释放组胺和其他炎性介质，引起血管扩张和组织水肿，从而导致流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液等抗组胺药缓解症状。

3.冷空气刺激

冷空气会导致鼻腔内的毛细血管收缩，减少分泌物流动，但同时也可能使敏感的神经末梢受到刺激而引起打喷嚏反射。对于冷空气刺激引起的感冒症状，可以通过增加衣物厚度或佩戴口罩等方式减轻不适感。

4.免疫功能低下

免疫功能低下的个体更容易感染病毒，因为他们的免疫系统无法有效地抵御病原体。这使得病毒可以在体内迅速繁殖并引起感冒症状。提高免疫力是预防感冒的关键。可通过均衡饮食、适量运动和充足休息来增强身体抵抗力。

5.长期吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质会损伤肺部和上呼吸道的细胞，降低其对病原体的防御能力，从而增加感染的风险。戒烟是改善呼吸健康的重要步骤。可通过替代品帮助戒烟，如口香糖或贴片。

建议定期进行体检，包括血液检测以评估免疫状态，以及呼吸道检查以排除潜在的慢性疾病。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，有助于减少感染风险。