瘙痒症患者可以适量吃零食。

虽然部分食物中的某些成分可能会诱发或加剧瘙痒症状，但并非所有零食都具有这种效果。适量摄入不会对患者的健康产生不利影响，并且有助于满足日常能量需求。

在严重瘙痒时，应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾、蟹等海鲜；同时还要减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等，以减少皮肤炎症的发生概率。

对于瘙痒症患者来说，保持良好的生活习惯和适当的饮食结构至关重要，不仅可以减轻症状，还有助于提高生活质量。