飞蚊症患者进行眼部按摩时，可选择攒竹、睛明、四白等位于眼眶内的穴位。另外还可配合风池、翳风、悬钟等穴位，具有一定的改善效果。

一、眼部内按摩

1.攒竹：在眉头中点处，可用拇指指腹按揉该穴位2-3分钟，以有酸胀感为佳，可以起到清热泻火的作用，对于肝阳上亢导致的飞蚊症有一定缓解作用。

2.睛明：位于目内眦正中，用大拇指指尖按压睛明穴，能够减轻视物模糊的情况，从而辅助治疗飞蚊症。

3.四白：位于瞳孔正下方凹陷处，用食指指端按揉40秒左右，然后换另一侧，能有效缓解视物不清的症状，对飞蚊症也有一定帮助。

二、其他部位按摩

1.风池：位于颈后区枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌外缘之间的交角处，是常用的一个保健穴位，在该穴位附近进行适当刺激，有助于改善视力，缓解飞蚊症引起的不适症状。

2.翳风：位于耳垂下颌骨下端的凹陷中，通过按揉翳风穴位，可以促进局部血液循环，从而达到通络止痛的效果，适用于因血虚生风所致的飞蚊症。

3.悬钟：位于小腿外侧，脚背踝尖向上量三寸的地方，即外踝最高点连线与小腿骨前缘的交点，属于足少阴肾经上的穴位，通过对悬钟穴位的刺激，可以温补肾气，从而改善因肾虚导致的飞蚊症。

此外，还可以按摩列缺、太冲、光明等穴位。但按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈疾病，如果出现严重的眼部不适症状，则需要及时到医院就诊并采取激光手术等方式进行处理。日常生活中要注意保护好眼睛，避免长时间看手机或电脑，以免加重病情。