避孕环是一种宫内节育器，通过长时间局部释放孕激素或干扰受精卵着床来达到避孕目的。

避孕环通过多种作用机制实现避孕。例如宫内节育器可能会影响子宫内膜环境，使其不利于受精卵着床；也可能影响输卵管蠕动，阻碍精子与卵子相遇。使用避孕环可能导致月经不规律、腹痛等不适症状。这些症状通常会在数月内缓解，但如果持续存在或加重，则可能是由其他原因引起的，需要及时就医。

为了确认是否放置了避孕环，可以进行超声波检查以查看是否存在异物。此外还可进行血液检测，以排除怀孕的可能性。如果发现避孕环移位或嵌顿等情况，应立即取出。对于移位者，可通过手术将移位的宫内节育器重新安置回正确位置；而嵌顿者则需切开阴道壁将其摘除。

建议定期复查以监测宫内节育器的位置和有效性，并注意可能出现的副作用如出血量增多等问题。