适合先兆性流产的水果有苹果、香蕉、草莓、猕猴桃和葡萄。但需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并无治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。

1.苹果

苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为身体提供营养支持。其中含有的天然化合物有助于改善子宫内环境。适量食用可促进消化系统健康，但不宜过量以防血糖波动。

2.香蕉

香蕉中钾元素含量较高，可以补充因恶心呕吐导致的电解质紊乱。但是要避免空腹吃香蕉，以免引起胃肠道不适症状加重。

3.草莓

草莓含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力，促进胚胎发育。但是对草莓过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的叶酸，而叶酸是胎儿神经管发育必不可少的一种物质，因此对于预防先天性畸形有一定的作用。但是猕猴挑属于寒性的水果，所以不可以多吃，否则可能会刺激肠胃道，引发腹泻、腹痛等症状。

5.葡萄

葡萄中的花青素具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，从而起到抗衰老的效果。但是葡萄糖分比较高，糖尿病患者应慎食，以免影响病情恢复。

孕妇应注意平衡饮食，避免过度摄入某一种食物以确保获得全面的营养支持。若出现阴道出血或疼痛等情况，应及时就医进行专业评估和处理。