骨质增生伴足底硬块可以考虑足部按摩、足浴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护剂等方法进行治疗。

1.足部按摩

通过手法作用于经络腧穴，促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而减轻症状。适用于因气血不畅引起的足底硬块。具体时间根据患者情况而定。

2.足浴

使用温水加中药浸泡足部，可以放松足部肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛及肿胀。适合骨质增生伴有下肢麻木、水肿等症状时使用。可根据个人喜好调整温度和浸泡时间。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。对于存在剧烈疼痛的患者有一定的效果。需遵医嘱选择合适的剂量和服用周期。

4.糖皮质激素注射

通过阻断花生四烯酸代谢中的关键酶环氧化酶，减少花生四烯酸向前列腺素转化，进而发挥其抗炎作用。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及伴随红肿、发热等炎症反应。在专业医生指导下进行注射。

5.关节保护剂

这类药物能延缓软骨破坏，同时具有一定的止痛效果，可间接缓解由骨质增生引起的足底硬块。主要用于长期缓解骨质增生患者的症状。需要定期监测肝肾功能。

需要注意的是，在接受任何治疗前，应咨询专业医师以确定最佳方案，并评估风险与收益。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。