每天红枣红豆白木耳煲汤喝对缺铁性贫血有辅助治疗作用，但并不能直接改善巨幼细胞性贫血的症状。

红枣、红豆和白木耳中都含有一定的铁元素，可以促进血红蛋白合成，进而达到补血的目的，所以该方法适合缺铁性贫血的人群。但是巨幼细胞性贫血主要是由于叶酸或维生素B12缺乏导致DNA合成障碍所致，此时摄入红枣、红豆和白木耳并不能起到有效的治疗作用，反而可能导致症状加重。因此，建议此类人群及时就医接受针对性治疗。

对于缺铁性贫血患者，红枣、红豆和白木耳都是较好的食物选择，因为它们富含铁质和其他营养素，有助于提高血液中的铁含量。

在日常生活中，注意均衡饮食，确保摄入足够的铁、叶酸和维生素B12等造血必需物质。若出现持续的不适症状或贫血程度较重，则需遵医嘱使用硫酸亚铁片、复方阿胶浆等药物进行治疗。