不排卵可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等治疗措施。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻体重，有助于提高生育能力。适用于肥胖导致不排卵的情况。

2.营养补充

补充维生素E、锌等营养素可以促进卵泡发育和成熟。适合于营养不良引起的不排卵。

3.激素疗法

使用促性腺激素释放激素激动剂或孕酮调节剂来模拟自然周期中的激素变化，刺激卵泡发育和排卵。针对下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常所致的不排卵有效。

4.中药调理

根据个体体质特点配方，如益母草、当归等中药材可促进气血调和，辅助恢复生殖系统功能。适用于因内分泌失调造成的不排卵。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

在全麻下利用腹腔镜技术对卵巢局部组织进行微创手术处理，以改善激素水平异常及子宫内膜异位症等问题。此方法适合于多囊卵巢综合征或其他影响排卵机制的疾病状态。

需要注意的是，在接受任何治疗前，应确保不存在禁忌证，并且告知医生个人及家族病史以及正在服用的所有药物。此外，保持良好的心态也有助于提高受孕机会，避免过度焦虑或压力过大所造成的影响。