妊娠纹通常会在产后数月至一年内逐渐淡化，但并非所有都会消退。

妊娠纹的形成与皮肤弹性和胶原蛋白有关，随着孕期结束后皮肤逐渐恢复原状，部分妊娠纹可能会自然淡化或消失；但是，个体差异会导致某些人出现持续存在的痕迹。

对于轻度妊娠纹，在保持良好的皮肤护理习惯下，可能随着时间自行改善，无需额外治疗。

预防妊娠纹的关键是适度增重、均衡饮食及使用孕妇专用的保湿乳液。此外，定期按摩有助于促进血液循环，减少妊娠纹的发生。