空腹时可以喝茶吗
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不建议在空腹时喝茶。
空腹饮茶会导致茶叶中的咖啡碱被过量吸收,引起头晕、心慌等症状,严重者甚至会出现四肢无力、站立不稳等表现。
![](https://image.39.net/auth/w/20180910/55749.jpg)
对于健康人群来说,除了上述提及的不适症状外,通常不会产生较大影响;但对于存在胃部疾病的人群,则可能会加重病情,导致消化不良、食欲减退等问题。
因此,在饮用茶水前应确保摄入足够的食物以减少可能的风险,并且注意不要喝太浓的茶以及避免睡前大量饮水。
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不建议在空腹时喝茶。
空腹饮茶会导致茶叶中的咖啡碱被过量吸收,引起头晕、心慌等症状,严重者甚至会出现四肢无力、站立不稳等表现。
对于健康人群来说,除了上述提及的不适症状外,通常不会产生较大影响;但对于存在胃部疾病的人群,则可能会加重病情,导致消化不良、食欲减退等问题。
因此,在饮用茶水前应确保摄入足够的食物以减少可能的风险,并且注意不要喝太浓的茶以及避免睡前大量饮水。