腺样体肥大可以适量吃雪梨。

因为雪梨属于水果类的食物，并且含有丰富的营养物质以及多种维生素、微量元素等成分，能够为身体补充所需要的营养物质，增强自身的抵抗力。而且雪梨还具有清热解毒的功效，有利于促进病情恢复。但是要注意的是，如果对雪梨过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，在患病期间还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

在患腺样体肥大的情况下，患者还可适当摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有助于保持大便通畅，进而减轻因便秘引起的症状加剧。

饮食调整对于缓解腺样体肥大症状有重要意义，但不宜过量进食高糖食物，以免引起痰液增多。此外，患者应定期复查以监测病情变化，必要时可考虑手术治疗。