男人身体虚弱出虚汗可以考虑采取生活方式调整、饮食调理、中药调理、针灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来提高免疫力，减少出汗。此方法适用于因生活不规律导致的身体虚弱者。

2.饮食调理

通过摄入富含营养的食物如红枣、阿胶等滋补品，可以补充气血，缓解虚汗症状。对于体质虚弱且伴随贫血的人群具有一定的效果。

3.中药调理

中医认为体虚多汗是由于气血不足所致，可通过服用黄芪、党参等中药材来补气固表。对于长期体虚易出汗的患者有较好的调理作用。

4.针灸疗法

针灸可调节体内气血平衡，促进血液循环，从而达到止汗的目的。对于自汗、盗汗等症状有一定疗效。

5.运动疗法

适当的体育锻炼能够增强心肺功能和肌肉力量，有助于提升身体素质。适合所有健康人群日常维持身体健康状态时使用。

针对男性身体虚弱及虚汗的情况，应避免过度劳累，保持充足睡眠。在医师指导下，适当进行适宜的运动，如太极拳，以助于改善体质。