三精钙锌铁一般是指儿童补钙、补锌和补铁的复合制剂，喝了尿痛可能是由于药物不良反应导致，也有可能是泌尿系统感染等疾病引起。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、药物不良反应

如果患者对钙元素过敏，则服用后可能会出现过敏反应，从而表现为尿痛的症状。此时需要立即停止用药，并遵医嘱使用抗组胺类药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等。

二、泌尿系统感染

1.细菌性膀胱炎：通常是由大肠埃希菌引起的急性单纯性膀胱炎，主要临床表现有尿频、尿急、尿痛以及排尿烧灼感等症状。可遵医嘱口服抗生素药物，如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等；

2.肾盂肾炎：由致病微生物侵入机体而引发的一种炎症性疾病，多见于女性，典型症状为发热、寒战、头痛、尿频、尿痛及尿急等。可在医生指导下应用喹诺酮类抗菌药，如环丙沙星缓释片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

此外，还可能与慢性前列腺炎有关，建议到医院完善相关检查，明确诊断后在医生指导下积极处理。