吃玉灵膏对肺没有损伤。

玉灵膏中所含有的营养物质能够起到滋养气血的作用，有利于促进血液循环，辅助改善气短乏力、失眠多梦等症状，并不会加重肺部负担，所以不必过于担心。但是需要注意的是，如果患者本身属于易过敏体质或者对上述中药材存在过敏现象，则不建议服用该药物，以免发生过敏反应。此外，建议在医生指导下进行用药调整，以减少不适风险。

如果患者在服用期间出现皮疹、瘙痒等不适症状时，应立即停药并向医生咨询。

中医认为，玉灵膏具有补血养颜的功效，但不宜过量食用。对于患有高血压、心脏病的人群而言，长期大量摄入可能导致血压上升或心脏负荷增加，因此需谨慎使用。