戴口罩对肺的损伤通常可逆。

短时间、轻微的皮肤炎症反应是正常生理防御机制的一部分，有助于防止病原体侵入呼吸道。在停止佩戴不适口罩并采取适当护理后，皮肤可以恢复其正常的屏障功能，从而减少炎症反应，促进受损组织修复。对于有慢性呼吸系统疾病的人群，虽然长期不当佩戴口罩可能会加重病情，但只要及时调整佩戴方式或更换适合的口罩，也可以减轻不适症状，并不会导致永久性肺部损伤。

长时间且严重不透气时可能导致缺氧，进而引起头晕等现象。另外，如果患者本身存在哮喘、慢性阻塞性肺疾病等基础疾病，则更容易受到不良影响。

建议定期检查肺功能以监测任何潜在的影响，并确保使用符合标准的安全口罩。为避免因佩戴口罩引起的不适，应选择舒适透气的材料，并根据环境条件调整佩戴频率。