子宫内膜增生过长超声下表现为子宫内膜增厚，回声不均匀，可采取激素疗法、孕激素疗法、子宫内膜去除术、腹腔镜下子宫内膜切除术、中药调理等方法进行治疗。

1.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌、孕激素比例来控制子宫内膜生长，具体包括口服避孕药或使用黄体酮等。此方法适用于轻度至中度子宫内膜增生过长患者。

2.孕激素疗法

孕激素疗法旨在对抗雌激素的作用，常用药物有地屈孕酮片、左炔诺孕酮滴丸等。通常在月经周期特定时期服用。主要用于缓解子宫内膜增生引起的异常出血症状。

3.子宫内膜去除术

子宫内膜去除术是通过刮宫或宫腔镜技术移除过度增生的内膜组织，手术时间及方式根据个体差异而定。对于存在严重不规则出血或怀疑恶变风险者为首选方案。

4.腹腔镜下子宫内膜切除术

腹腔镜下子宫内膜切除术是一种微创手术，在全麻下使用特殊器械进行内膜摘除，手术时间依具体情况而异。适合于子宫内膜增生伴有明显临床症状且药物治疗无效的情况。

5.中药调理

中药调理通过平衡内分泌系统功能以改善子宫内膜环境，疗程及用药需个体化制定。适用于轻度子宫内膜增生病例作为辅助治疗手段。

针对子宫内膜增生过长，建议定期复查超声检查以及必要时行宫颈细胞学检查，监测病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少激素水平波动对子宫内膜的影响。