膝盖骨质增生在人群中比较常见。

膝盖骨质增生通常随着年龄的增长而发生，这是由于关节软骨逐渐磨损，导致骨头之间的接触面增加，从而引发骨质增生的现象。此外，长时间的过度使用、肥胖、代谢异常以及遗传等因素也会增加患此病的风险。这些因素会导致关节负荷增加，加速软骨退化，进而诱发骨质增生。因此，对于存在上述危险因素的人群而言，定期体检及适当的运动管理至关重要。

针对膝关节骨质增生的治疗方案需个体化制定，应考虑患者的年龄、病情严重程度以及身体状况。

日常生活中，患者应注意避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等负重活动，以减少关节负担，延缓病情进展。