跑步震动导致坐骨神经痛可能是由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨结节滑囊炎、脊柱管狭窄、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到椎管内压迫神经根，进而引起坐骨神经痛。这种疼痛通常由运动引起的振动加剧。非手术治疗包括物理疗法、牵引和镇痛药物；严重时可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

2.梨状肌综合征

梨状肌位于臀部深处，是肌肉的一部分，当其受损伤或炎症时，会刺激附近的坐骨神经，从而产生疼痛并沿着坐骨神经放射至腿部。这种情况可能导致坐骨神经痛。非手术治疗可采用热敷、按摩、针灸等方法缓解症状；若保守治疗无效，则需考虑开放性手术如梨状肌切断术。

3.坐骨结节滑囊炎

长时间坐着或穿着不合适的鞋子会对坐骨结节造成摩擦和压力，导致滑囊发炎，进而引发疼痛。患者在进行跑步活动时，会导致局部受到剧烈震荡，从而加重不适感。轻者可通过卧床休息、穿戴弹力长筒袜等方式缓解；重则需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片改善病情。

4.脊柱管狭窄

先天发育异常或退行性疾病等因素导致脊柱管空间减少，使脊髓和神经根受压，此时跑步会使脊柱负担增加，诱发或加重坐骨神经痛的症状。对于轻微的脊柱管狭窄，可以通过功能锻炼来延缓病情的发展，比如燕飞式练习、五点支撑法等；对于严重的脊柱管狭窄，可以采取脊柱减压术的方式来进行处理。

5.骨质疏松症

骨质疏松症患者的骨骼密度降低，骨骼强度下降，在跑步过程中容易发生骨折，导致坐骨神经痛的发生。这是由于跑步时对骨骼的压力增大，使得已经脆弱的骨骼更容易受伤。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施；同时还可以遵照医生的意见服用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物以增强骨质。

针对跑步引起的坐骨神经痛，建议及时就医进行MRI检查以评估是否存在腰椎间盘突出等问题。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间静坐后应适当活动身体。